Mit jelent az étel energiasűrűség?

kövér gyerek fotója

Milyen étel energia sűrűség kategóriák léteznek? Az étel “energia sűrűség” az 1 gramm táplálékban levő kalóriák számát jelenti.Tehát minél alacsonyabb ez a szám, annál kevesebb az adott étel kalóriatartalma. Ha erre figyelünk és főleg ilyen …

Tovább olvasom

A lustaság hizlal!

úszó iskola

A lustaság a sportolás és a testmozgás ősellensége. Néhány egészen egyszerű tevékenységgel azonban elkezdhetjük leküzdeni ezt a haszontalan érzést. Ráadásul mindezt ingyen, ami manapság szinte hihetetlen. Nos, lássuk miről is van szó! Gyaloglás a bolt …

Tovább olvasom

Item added to cart.
0 items - Ft
error: Jogvédett tartalom, használatához kérje az engedélyünket!