Fájdalmas fogyókúra helyett mit együnk, mit adjunk gyermekünknek ha el akarjuk kerülni a túlsúlyt? Olvassa rendszeresen megjelenő étkezéssel, élelmiszerekkel kapcsolatos orvosi tanácsainkat egy tapasztalt gyermekorvos tollából.
Karácsonyi jópofi pufi mozgás A magyar gyerekek egyharmada pufók. Kedves szó ez a pufók, de használhatnánk a „túlsúlyos”, „túltáplált”, vagy leginkább „kövér” szavakat is. Ha nem betegség áll a háttérben, a gyerek nem magától lesz …
Hízlal-e a stressz? A 2017/2018. tanévben negyedik alkalommal végezték el a tanulók egészségközpontú fittségi állapotának felmérését ( NETFIT teszt) egységes módszertan mentén minden magyar köznevelési intézményben. Az tanulmány összefoglaló részében ez olvasható: „A vizsgált 5–12. …
Kinek tetszik a kövér gyerek? Valószínű minden szülőnek tetszik a saját gyereke, ha kövér akkor is. Vajon a kívülállók mit gondolnak egy duci kölök láttán? Ők is szépnek találnak egy pufi arcú, arany fürtös, hurkás …
Milyen étel energia sűrűség kategóriák léteznek? Az étel „energia sűrűség” az 1 gramm táplálékban levő kalóriák számát jelenti.Tehát minél alacsonyabb ez a szám, annál kevesebb az adott étel kalóriatartalma. Ha erre figyelünk és főleg ilyen …
