Hinta, hintázás hasznos a gyerekek számára, nem csak a szórakozás miatt, hanem a fizikai és érzelmi fejlődésük szempontjából is.

• A hintázás segít a gyerekeknek megtanulni az egyensúlyuk megtartását.
• Fejleszti a koordinált mozgást, miközben alapvető mozgásokat is megtanulnak, például az előre-hátra, jobbra-balra, felfelé-lefelé mozgásokat.
• A hintázás az izmokat is erősíti, különösen a láb- és hasizmokat, pl. amikor a gyerekek ellentartják magukat a libikóka hinta lendületének.
• A hintázás olyan érzéseket nyújt, amelyek segítenek koncentrálni és fókuszálni.
• A hintázás közben az egyenletes ritmus és a légáramlás a testen át nyugtató hatású lehet, csökkentheti a stresszt.
• A hintázás lehetőséget ad a gyerekeknek arra, hogy  beszélgessenek, egymással, megosszák az élményeiket.