A mászás fontos és hasznos tevékenység a gyerekek fizikai és mentális fejlődése szempontjából.

• A mászás az összes fontos izomcsoportot megmozgatja, és erősíti a láb-, kar-, has- és hát izomzatát, ezzel javítja a testtartást és csökkenti a sérülés kockázatát.
• Segít a gyerekeknek kialakítani az egyensúlyérzéket és a testtudatosságot. A mászás közben figyelni kell az egyensúlyra, és folyamatosan alkalmazkodni a test és az elérhető felületek helyzetéhez.
• Fejleszti a kéz-szem koordinációt és az általános koordinációs készségeket.
• A mászás segít a gyerekeknek szórakozni és relaxálni, miközben fejlődnek a fizikai készségeik.
• Fejleszti a problémamegoldó készséget. A mászás során a gyerekeknek meg találniuk a megfelelő fogásokat és láb pozíciókat.